Home

طريقة استخدام كأس الحيض

الدورة الشهرية "عار" يلاحق نساء البلاد العربية وفتياتها

كأس الحيض: فوائده وطريقة استخدامه - ويب ط

  1. طريقة استخدام كأس الحيض. هذه الأكواب مرنة أي من السهل طويها، قد يكون من الصعب استخدامها أول مرة ولكنك سوف تعتادين عليها بعد اتباع الإرشادات والخطوات الاتية
  2. ويمكن استخدام كأس الحيض باتباع الخطوات التالية: غسل اليدين جيداً. ترطيب أطراف الكأس بالماء أو بمزلق مهبلي. ضغط الكأس بقوة مع إبقاء الفم للأعلى. إدخال كأس الحيض إلى داخل المهبل كما تستخدم الفوط الداخلية ( بالإنجليزية: Tampons )، ويجب أن تكون الكأس تحت عنق الرحم عند إدخال الكأس إلى داخل المهبل يجب.
  3. طريقة استعمال كأس الحيض اختيار الحجم المناسب. يجب التشاور مع الطبيب لتحديد الحجم المُناسب، والذي يُحدد وفق المعايير التالية: عُمرك. معدل تدفق الدم أثناء الحيض. نوع الولادة. طول عُنق الرحم
  4. نصائح استخدام كأس الطمث. معظم نصائح استخدام كأس الطمث (كأس الحيض) تتمثل فى الحاجة إلى تفريغه في الصباح مرة وفي المساء ومرة أخرى

كأس الحيض تعريف مميزات استخدام الطب

يأتي كأس الحيض ((Menstrual Cup على شكل كوب أو جرس أو قمع مصنوع من السيليكون أو المطاط، ويتم طي الكوب وإدخاله في المهبل، ثم يفتح بالداخل ويصبح متشابك مع جدران المهبل فيحبس سائل الدورة الشهرية داخله حتى تزيليه لتفريغه ما هو كأس الحيض ؟. هو عبارة عن كأس مرن يستخدم لجمع دم الدورة الشهرية بدلا من امتصاصة بواسطة الفوط الصحية وهو يوجد في شكلين احدهما على شكل جرس يتم وضعه في قناة المهبل والآخر يتم وضعه أسفل عنق الرحم وهذه الكؤوس تكون مصنوعة من السيليكون أو المطاط ويمكن اعادة استخدامها او. مزايا كأس الطمث عديدة: يمكن استخدامه لمدة 12 ساعة، ثم إفراغه وغسله وإعادة استخدامه. إذا كان في وضعه الصحيح، لن يحدث تسريب. لا توجد أي روائح كريهة. لا يسبب التهابات أو حساسية أو تسمم بسبب دماء الحيض يتم الترويج الآن بشكل واسع على شبكات التواصل الاجتماعى والانترنت لما يسمى بكأس الحيض وأنه الطريقة الامثل والأكثر صحية للاستخدام فى وقت الدورة الشهرية وأن المنتجات الأخرى تحتوى على عناصر مضرة ,فلنتعرف سويا على هذا. كأس الدورة الشهرية ، أضرار استخدام كأس الدورة الشهرية تروج حالياً الكثير من الشركات على مواقع التواصل الاجتماعي إلى ما يسمى بكأس الحيض على أنه الطريقة الصحية للاستخدام أثناء الدورة الشهرية.

كيفية استخدام كوب الدورة الشهرية. تجمع أكواب الدورة الشهرية تدفق الدورة الشهرية بدلاً من امتصاصها ، على عكس منتجات النظافة الشخصية الأخرى. يمكن تنظيف الوعاء وإعادة استخدامه ، مما يعني أنه يمكنك. أكثر من 1.9 مليار امرأة في العالم يختبرن تدفق دماء الحيض، في المتوسط، لمدة 65 يوماً في السنة، وفي حين يلجأ البعض منهنّ للفوط والسدادات القطنية أثناء فترة الحيض، فإن هناك أخريات يفضلن استخدام أكواب الدورة الشهرية (Menstrual cup) بغية تجنّب تلطيخ الملابس ببقع الدم

طريقة استخدام كأس الحيض وأهم فوائده - موسوع

طريقه الاستخدام: للمتزوجه: بللي كريستال اكس بالماء الفاتر و دخليه في المهبل ٣ ارباعه و بقي ربع، وامسكيه بيدك و ثم قومي بتدويره يمينا و شمالا ثم اخرجيه ببط عند استخدام كأس حيض، يتم تجميع سائل الحيض بعد تدفقه من خلال عنق الرحم ويتم الاحتفاظ به في شكل سائل. مع السدادات القطنية، يتم امتصاص السائل والاحتفاظ به في صورة شبه متجلطة أمام عنق الرحم

كيف يعمل كأس الحيض؟ بدلًا من استخدامالفوط الصحية، تقوم العديد من النساء باستخدام أكواب الدورة الشهرية، والتي تعمل على جمع دم الحيض بدلًا من امتصاصه مثل الفوط أو السدادات القطنية لا بد من غسل اليدين جيداً قبل استخدام كأس الحيض. يجب عند استخدام كأس الحيض أن يكون تحت عنق الرحم ببضعة سنتيمترات. عند إدخال كأس الحيض لا بد أن يتم تدويره قليلاً وبعد ذلك يتم فتحه وتركيبه جيداً لمنع تسرب إفرازات الدورة الشهرية طريقة استخدام القرفة ضعي ملعقة من القرفة على كأس من الحليب. خلل في إفراز هرمون البروجسترون والاستروجين المسئولان عن تنظيم الحيض. يتم استخدام كمية من 80 - ٢٤٠ مللي جرام يومياً من العشبة..

وظهرت الفتاة خلال مقاطعها بالترويج لكأس الحيض، وأزعمت انه للفتيات والمراهقات استخدامه، وليس السيدات عقب الزواج فقط، وبدأت تشرح طريقة استخدامه، وتثبيته داخل المهبل للتخزين دماء الحيض بداخله طيلة اليوم، قبل تنظيفه وغسله لعودة استخدامه مرة أخري وقال إسلام، إن كأس الحيض عبارة عن كوب مرن، مصنوع من مادة السيليكون أو مطاط اللاتكس، يُستخدم بدلًا من استخدام الفوط الصحية، وتقوم العديد من النساء باستخدام أكواب الدورة الشهرية، وهي تعمل على جمع دم الحيض بدلًا من امتصاصه مثل الفوط أو السدادات القطنية عند تعاطي حبوب منع الحمل الفموية فأنتِ تأخذين حبة نشطة يوميًا لمدة 21 يوم. تتكون الحبة النشطة من هرمونات الأنوثة كالأستروجين أو مزيج من الأستروجين والبروجيستيرون ثم تأخذين القرص الوهمي لمدة 7 أيام. لا يحتوي القرص الوهمي على أي هرمونات، وذلك هو سبب نزول الدورة الشهرية في تلك.

كأس ماء. كأس حليب. عسل أبيض. طريقة التحضير: توضع الحبوب على النار في وعاء يحتوي بداخله ماء. يتم تقليبه ببطئ حتى بعد أن يغلي بدقيقتين ويستمر في التحريك تعرفي علي اضرار استخدام كاس الدوره الشهريه ، تعد فترة الدورة الشهرية أو الحيض من أكثر الفترات الصعبة التي تمر بها الكثير من السيدات حيث تعيق عملية حركتهم ونشاطهم بسبب الخوف الدائم من أن يظهر الدم على الملابس، فيعتمدون. ما هو كأس الحيض؟ كأس الحيض من المنتجات الصحية المصنوعة من السيليكون لجمع دماء الحيض لمدة قد تصل إلى 12 ساعة، ويأتي هذا الكأس بالعديد من الأحجام لتناسب السيدات سنقدم هنا شرح تفصيلي وشامل عن فوائد مسك الطهارة ، فستجدين هنا كل ما يتعلق في طريقة استعمال مسك الطهاره، كيفية وضع مسك الطهارة، وكل التفاصيل حول انواع مسك الطهارة الاصلي والمغشوش، المسك الاسود والمسك الابيض، وطرق. طريقة استخدام القرفة للدورة المتأخرة ، طريقة عمل القرفة لتنزيل الدورة ، تجربتي مع القرفة للدوره ، أشياء تنزل الدورة في نفس اليوم ، متى اشرب القرفة وقت الدورة ؟ كاس من الحليب

حالة واسعة من الجدل، سببتها بلوجر تُدعى «صبا» عبر موقع الفيديوهات الشهير «تيك توك» بعدما خرجت بـ 4 مقاطع فيديو جريئة، تنصح فيها الفتيات باستخدام كأس الحيض، بدلًا من الفوط الصحية، خلال فترات الدورة الشهرية... حيث من الممكن استخدام كأس الحيض لمدة تصل إلى 12 ساعة في المرة الواحدة، في حين أن السدادات القطنية لا يتم استخدامها أكثر من 5 ساعات، اعتمادًا علىغزارة الحيض

كأس الحيض مميزاته وعيوبه وكيفية استخدامه طبيب

طريقة تنظيف الرحم وقت الدورة ويمكن ايضاً شرب كأس من تقوم الفتيات ان كانا متزوجات او لم يكنا متزوجات بتنظيف رحمهن بعد الدورة بعد استعمال مشروب سحري للتنظيف وهو لا يكلف سوى القليل ويوجد في. ضرورة استخدام الفوط اليومية للنساء مع الإفرازات المهبلية. عند حدوث الدورة الشهرية لأول مرة للفتاة، تبدأ التغيرات الهرمونية والجسمانية في الظهور وينتج عنها الإفرازات المهبلية ، التي تسبق فترة الحيض بـ 6 أشهر أو سنة. طريقة استعمال سهلة وبسيطة يمكن اخذ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، اضيفي ملعقة الزنجبيل المطحون الى كاس ماء دافئ، قومي بمزج الخليط جيدا حيت يصبح متجانس، ادهني منطقة الرحم الخارجية بهدا.

طريقة استخدام حبوب بريمولوت لتنزيل الدوره قبل موعدها نعود ونذكرك أن من الضروري إستشارة الطبيب قبل تناولك لهذه الحبوب كي لا تحدث أي مضاعفات أو آثار جانبية وكي يصف لك الجرعة المناسبة لك تنظيف الرحم بعد الدورة ,يتعرض الرحم الى مجموعة تناول كوب مغليا من الزنجبيل في كل صباح على الريق ,او يمكنك ايضا استعمال كاس من الماء الدافئ واضافة اليه القليل من الزنجبيل ثم فرك منطقة السفلى. كأس الحيض. من المنتجات الصحية الأنثوية والمصنوع من السيليكون لجمع الدم لمدة قد تصل إلى 12 ساعة، ويأتي بعدة أحجام لتناسب السيدات بعد الولادة أيضًا، وإن كان لا ينصح به لهن لأنه يوضع داخل المهبل

طريقة استعمال حب الرشاد . فوائد حب الرشاد . نحتاج إلى كأس من حب الرشاد، وكأس زيت زيتون، وبيضة؛ يُطحن حب الرشاد بالخلاط الكهربائي، ويضاف إليه زيت علاج اضطرابات الدورة الشهرية، وتنظيم. طريقة استخدام ستيرونات نور. يتم تحديد الجرعة تحت إشراف الطبيب المعالج. الجرعة الاعتيادية: يتم تناول 2-3 قرص كل يوم على حسب الحالة الصحية.; يتم أخذ القرص مع كوب من الماء

طرق تأخير الدورة الشهرية في رمضان. تلجأ العديد من النساء إلى طرق تأخير الدورة الشهرية في رمضان، ومع أنه ما من وسيلة تضمن تأخير الحيض تمامًا، إلا أن هناك بعض الطرق التي قد تكون مفيدة، ومن أهم. قومي بطي كأس الدورة الشهرية بإحكام إلى النصف ، مع إمساكه بيد واحدة مع توجيه الحافة لأعلى. أدخل الكأس ، مع حافة ، في المهبل كما تفعل مع سدادة بدون قضيب. يجب أن يجلس أسفل عنق الرحم بضع بوصات طريقة إستخدام حب الرشاد للحمل الرشاد والدورة الشهرية. هذه الطريقة تعمل على زيادة الخصوبة وتنظيم أوقات الدورة الشهرية وتنظيف الرحم بشكل تام. المكونات: نحضر كمية متساوية من كل من: حب الرشاد كيفية اختيار الحجم المثالي لجامع الدورة الشهرية. تعتبر أكواب أو أكواب الدورة الشهرية خيارًا رائعًا لمساعدة النساء على التعامل مع فترات الحيض. يعد استخدام المجمع بديلاً عن الاستخدام التقليدي للمواد الماصة.

فهرس الصفحةما هو غسول الخزامىفوائد غسول الخزامى للمنطقة الحساسةطريقة تحضير واستخدام غسول الخزامىيمكنك. تخطي إلى المحتوى الرئيسي. القائمة للمهنيي كيف استخدم عشبة السنامكي السنامكي هو من الأعشاب التي ذكرها الرسول صلى الله عليه وسلم، وقد شاع استدامها في عهده، واستخدمها الصحابة والتابعين من بعده، ويتم استخدامها في اليمن في نطاق شعبي واسع، خاصة في المناطق الريفية.

كأس الحيض وكل ما تريدين معرفته عنه وعن طريقة استخدامه احك

  1. 6. استخدام زيت اليوسفي. يساعد زيت اليوسفي في تعزيز الدورة الدموية وتحليل الدهون المتراكمة، مما يجعله من أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من السيلوليت. طريقة الاستخدام; استخدم الزيت بالطريقة الاتية
  2. جوز هند (ربع كأس) جوز مطحون (ربع كأس) طريقة عمل المشروب. نضع الماء على النار ثم نقوم بوضع القرفة المطحونة نترك المشروب حتى يغلي ثم نقوم بوضع السكر والزنجبيل ونتركه يغلي مرة أخرى
  3. ماهي المرامية ، فيم تستخدم المرامية ، طريقة استخدام المرامية كما تستخدم كمنظمة للعادة الشهرية. قصدك شيح نجد فلا خوف من استعماله ولكن ليس بصفة مستمرة ويمكن شرب كأس واحد يوميا اما المرمية.
  4. طريقة استخدام البردقوش للتنحيف . يتم استخدام البردقوش للتنحيف كالتالي: توضع ما مقداره ملعقتين من أوراق البردقوش المجففة في كأس من الماء المغلي. يترك المزيج مدة ربع ساعة. ثم تتم تصفيته وشربه
  5. طريقة استخدام جهاز الحمل 31 يوليو، 2021 كيفية استخدام جهاز الحمل المنزلي بسهولة لكل زوجة تريد سماع أخبار حملها ، نوضح أيضًا أفضل وقت لإجراء هذا الاختبار المنزلي المهم للحصول على أكثر النتائج.
  6. طريقة استعمال عشبة المدينة الشهرية، وذلك بأخذ ملعقةٍ كبيرةٍ من عشبة المدينة وإضافتها إلى كأسٍ من الماء ثم تُغلى وتُنقع مرّتين كل يوم، ويجب الالتزام باستخدامها حتى تتنظم الدورة الشهرية أي.

فوائد جوزة الطيب للنساء. تساهم خصائص جوزة الطيب في تحقيق مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية للنساء وتشمل: [1] [2] [3] جوزة الطيب لتنشيط المبايض: تلعب جوزة الطيب دوراً فعالاً في تنشيط المبايض وزيادة حجم البويضة أيضاً، ما يزيد. طريقة استخدام تحاميل الثوم لتكبير المؤخرة. المكونات: زيت زيتون. ثوم صغير نسبيا. يتم وضع الثوم في كأس. الطريقة : يتم وضع كمية من زيت الزيتون في الكأس على الثوم. يتم تسخين الثوم على نار هادئة ما هي طريقة منع الحمل؟ وهي وسيلة منع حمل طبيعية ، وتتمثل في معرفة أيام الإباضة عند النساء ، بحيث يتم تجنب الجماع في هذه الأيام ، أو استخدام ما يسمى بالواقي الذكري أو الأنثوي ، وهو ما يرمز إليه بطريقة العد أو نحو ذلك. فوائد اليانسون. أظهرت الأبحاث العلمية أن اليانسون يساعد على منع وحتى علاج عدة مشاكل صحية. 1. يحسن الهضم. يعتبر اليانسون عشبة مفيدة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي حيث يعالج القيء والغثيان والإسهال. حبوب بريمولوت متى تنزل الدوره بعدها تستخدم العديد من النساء حبوب بريمولوت لعدة أسباب أبرزها عدم انتظام الدورة الشهرية وحدوث اضطرابات ف الدورة ويتم استخدام حبوب بريمولوت للتخلص من بعض المشاكل التي قد تواجه السيدات

كأس الحيض أو كؤوس الدورة ما هى وكيف تستخدم وهل ضاره

استخدام موانع الحمل الهرمونية حيث شوهدت لتخفيف آلام الدورة الشهرية في بعض الأحيان. راجع طبيبك إذا كان الألم مزمنًا ، فقد يكون السبب; وأهمها حالة طبية مثل التهاب بطانة الرحم أو مرض التهاب الحوض اقرئي أيضا: طريقة استخدام الجدول الصيني لمعرفة نوع الجنين. 2-الطريقة الثانية: يوضع كمية بسيطة من البول الخاص بالمرأة الحامل في كأس شفاف، فإن كان لون البول أصفر باهت فهذا يدل على أن جنس الجنين. طريقة فرنسية لكشف الحمل قبل ميعاد الدورة الشهرية وتجارب حقيقية للحوامل والأعراض المبكرة للحمل بعد الإخصاب مباشرةً ومدى صحة تجارب كشف الحمل المنزلية أما عن طريقة استخدامها لتنظيم الدوره فإنه يتم تناول ملعقة يوميا منذ اليوم الأول للدورة حتى اليوم الخامس لمدة ثلاث أشهر ويمكن أن تأخذ وحدها او مع كأس من الحليب اشترِ سيليكون / مطاط مصنوع كأس الطمث الطبية سيليكون للحفاظ على صحة المهبل. تقدم Alibaba.com مجموعة متنوعة من كأس الطمث الطبية سيليكون المباعة بواسطة موردين ومصنعين موثوقين

كأس الطمث: هل هو بديل الفوط الصحية؟ الحب ثقاف

خطورة إستخدام كأس الدورة الشهرية - ثقفن

كأس الدورة الشهرية ، أضرار استخدام كأس الدورة الشهري

  1. كوب الدورة الشهرية من السيليكون الناعم قابل لإعادة الاستخدام للعناية بالسيدات صديق للبيئة , Find Complete Details about كوب الدورة الشهرية من السيليكون الناعم قابل لإعادة الاستخدام للعناية بالسيدات صديق للبيئة,الحيض الكؤوس,فترة.
  2. تشيلسي يضيف كأس السوبر لخزانة ألقابه طريقة استخدام لصقات ايفرا تساعد بتنظيم دورتك الشهرية وتخفف منها.
  3. وقال إسلام، إن كأس الحيض عبارة عن كوب مرن، مصنوع من مادة السيليكون أو مطاط اللاتكس، يُستخدم بدلًا من استخدام الفوط الصحية، وتقوم العديد من النساء باستخدام أكواب الدورة الشهرية، وهي تعمل على جمع دم الحيض بدلًا من.
  4. الزنجبيل. تقول صاحبة التجربة أنها تستخدم طريقه رائعة لتنظيف الرحم بعد الدورة، وتتمثل في وضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون في الماء والعمل على ذوبانه، مع تدليل المنطقة اسفل البطن، ثم ارتداء بنطلون او سروال قطن.
  5. علاج غزارة دم الدورة الشهرية ( 13 طريقة اعرفيهم الان ) 10- جربي كأس الحيض. لا بد ان تعرفي ان استخدام الهرمونات كوسيلة للعلاج يتطلب اشراف طبي
  6. مميزات كأس أو قرص الحيض: ١ - يتجمع فيه دم الحيض لمدة تصل حتى ١٢ ساعة لذلك يعتبر آمن وأكثر راحة أثناء النوم. ٢- لا يسبب رائحة كريهة ولا يسبب التهاب أو احمرار للجلد. ٣- خال من المواد الكيميائية.
  7. Diva International, DivaCup، النموذج الأول، كأس حيض واحد طريقة الاستخدام. النموذج 1 : تبلغين من العمر ما بين 19 عامًا و30 عامًا، وتدفق الحيض لديكِ متوسط

فاذا نقعت نص كاس من ورق العنب اليابس فليتر ماء بارد بعدها غليت مدة نص دقيقه و تركت مدة ربع ساعة بعدها صفيت و حليت بعسل نحل و اخذ منها مقدار ثلاث فناجين بعد الاكل فاءنها تعمل على ادرار دم الحيض. Lunette, الكأس الحيضي القابل للإستعمال مجددا، موديل 2، شفاف، 1 كأس (Discontinued Item) طريقة الاستخدام. اعثر على ما. طريقة استخدام الشراب هي بأن تناولوا ملعقة شاي صغيرة من الكلوروفيل السائل (٥ مل) يوميا بوضعها في كوب ماء او عصيركم المفضل وستلاحظون انه يعطي لون اخضر للماء كما هو موضح بالصورة بالأعلى اضطرابات الدوره الشهرية اضطرابات الهرمون كيفية الاستخدام تؤخذ معلقه صباحا و مساءا على كاس لبن ساخن او ينسون و يحلي بعسل النحل طريقة استعمال عشبة بن علي اليمني للحمل.

كيفية استخدام كوب الدورة الشهرية قاعدة المعرفة August 202

طريقة استخدام مغلي الروزماري لترطيب الشعر بعد أن استعرضنا طريقة استخدام مغلي الروزماري لتساقط الشعر، يمكنك الاستفادة منه لترطيب الشعر الجاف، وتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، والقضاء. ولأكون صريحة معك، في البداية أفزعتني فكرة كأس الحيض ٥- ماذا تقولين للسيدات القلقات من استخدام كؤوس الدورة الشهرية وتنظيفها في الأماكن العامة؟ طريقة نومكِ تكشف الكثير عن شخصيتكِ تعالو بسرعة وصفةالعتييات للدورة والنفاس 00مع رأي, اول شي اشكر جارتي لعتيبيه هي اللي عطتني طريقة وصفة العتيبيات وجربتها والحمدالله نتايجه من اول..

بين الفوط والتامبون وأكواب الحيض ما الأفضل للتعامل مع

غالبا ما يبحث المتزوجون عن طريقة للجماع بدون حمل، فإنهم يريدون فقط قضاء وقت حميم من دون أن يحدث، وقد يفضلون ذلك لأسباب عديدة تختلف ما بين الاكتفاء بالنسل والاستمتاع لتحقيق الرغبة الجنسية تستخدم صاحبة هذه التجربة ملعقة كبيرة من كلا من قرفه مطحون مع ملعقة حبه سوداء، و ملعقة كمون مطحون، ثم تضعهم في ابريق مع ثلاثه أكياس مياه وتغليه، ثم تشرب منه كأس او كأسين في اليوم من بداية الدورة

الدورة الشهرية عيب في مجتمعات عربية. قد لا يصدق بعض الأشخاص حتى اليوم أن نساء في بعض المناطق الريفية في. فوائد الحجامة للرجال والنساء. تعد الحجامة من اقدم أنواع الطب البديل الذي استخدم منذ القدم ومازال مستمرا حتى الان وقد اخذت من السنه النبوية الشريفة وحثنا عليها الرسول عليه الصلاة والسلا يمكنك حاليًا الدفع لسداد قيمة الإعلانات باستخدام بطاقات الائتمان أو بطاقات الخصم ذات العلامة التجارية المشتركة. كذلك نقبل طرق الدفع اليدوي والدفع عبر PayPal لبلدان وعملات محدَّدة ولكي نشرح لك طريقة عمل خل استعمال خل التفاح العادي شريطة تخفيفه، بنسبة 3 كؤوس من الماء لكل كأس من الخل. الميتة وهكذا، يساعد تطبيق خل التفاح على هذه المناطق على تحفيز الدورة.

طريقة عمل الفحص المنزلي وتقوم المرأة حتى تجرب هذا الفحص بإحضار كأس بها البول الخاص بها، ثم تضع الاختبار لتظهر النتيجة بعد عدة دقائق. أوقات استخدام كشف اختبار الحمل. تساعد هذه الوصفة في تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وزيادة لمعان الشعر وتتم من خلال ما يلي: المكونات. 8 فصوص من الثوم. نصف كأس من زيت الزيتون. بصلة واحده. طريقة التحضي كأس ماء مغلي. طريقة الإستخدام: إنقعي اللبان في الماء المغلي وغطّيه ليلة كاملة حتى يتغير لون الماء ويصبح مائلًا للون الأبيض، يتم تصفية المنقوع، ويوضع بإناء زجاجي، ويُحفظ به في الثلاجة التخفيف من الآلام المُصاحبة لنُزول الدورة الشهرية. طريقة استخدام كارمينكس والجرعة يجب تفريغ محتويات الكيس الواحد في نصف كأس من الماء وشربه أثناء الفوران مباشرةً وعدم تركه لمدة قبل. طريقة استخدام المر لتنشيط المبايض يتم وضع المر بعد غسله في كأس عميق مصنوع من الزجاج، ويضاف إليه بعض الماء الدافيء. يزيد استخدام المر من تدفق الدورة الشهرية بصورة كبيرة 2_طريقة الاستعمال:تعجن مع بعضها وتؤكل مع كاس ماء دافئ (ملاحظة:الافضل ان يكون مع ماء ويجب ان يكون دافئ)وتؤكل على الريق في الثلاث الايام الاولى للدورة والعشرين الايام الاولى للنفاس